O QUE É PILATES?

O Pilates consiste em várias séries de exercícios muito específicos, bem elaborados e minuciosamente desenvolvidos com o propósito de oferecer ao praticante a atividade física mais completa possível, que possa suprir qualquer necessidade que ele tenha ou venha a ter no decorrer da vida, tornando desnecessário associar outras práticas a ele para a manutenção da saúde e garantia de qualidade de vida, a curto e longo prazo.

Para se manter saudável e ativa você precisa incluir na sua rotina a prática de uma atividade física, o problema começa na hora de escolher qual atividade física é a mais adequada para você. Alongamento para melhorar a postura ou musculação para ganhar massa magra? Você deve optar pelo Yoga para aliviar o stress ou por uma aula agitada para ter mais energia e disposição?

E se eu te disser que com o Pilates você consegue fazer tudo isso de uma vez só? Aqui no Estúdio de Pilates Gra Franco, com 2 ou 3 aulas semanais você consegue melhorar sua postura, aliviar suas dores na coluna, ganhar músculos e ficar com uma silhueta mais elegante. Nas nossas aulas de Pilates você recupera seu fôlego, alivia o estresse, acalma a ansiedade, dorme super bem e fica disposta o dia todo. Tudo isso com poucos minutos na sua rotina semanal.

Sabe porque o Estúdio Gra Franco é a melhor opção de Pilates em Olímpia - SP? É porque aqui oferecemos para você um Protocolo de Atendimento totalmente exclusivo, com esse programa de tratamento o Pilates, que já é uma atividade completa fica ainda melhor, pq aqui te proporcionamos vivência emocional e mental que vai além dos resultados que você encontra em qualquer outro estúdio de pilates. Venha fazer parte do Estúdio Gra Franco, estamos localizados na Rua Conselheiro Antônio Prado, 361A, no centro de Olímpia - SP. Eu estou esperando por você.

Dra Grasiela Caputi Franco CREFITO - 72279-F (17)997272624