Como o Pilates influencia na sua qualidade de vida

O Pilates é um método que busca acima de tudo equilibrar corpo e mente reestruturando funções que estão deficientes pela atividade frenética do dia a dia moderno.

O Pilates é considerado a melhor atividade física da atualidade quando o assunto é garantir qualidade de vida e proporcionar mais longevidade, o método se consolidou mundialmente por seus múltiplos benefícios, vasta adaptabilidade, com resultados rápidos e garantidos, ganhando assim, mais e mais adeptos pelo mundo.

Mas o que é o Pilates?

O Pilates é um método que busca acima de tudo equilibrar corpo e mente reestruturando funções que estão deficientes pela atividade frenética do dia a dia moderno.

Dores nas costas, má postura, ansiedade, depressão, Burnout, hérnia de disco e fibromialgia são apenas algumas das doenças que assolam cada vez mais pessoas pelo mundo e que são facilmente tratadas com o Pilates.

Quem pode se beneficiar com o método?

Homens, mulheres, crianças, adolescentes, idosos, gestantes - literalmente todas as pessoas têm algo a ganhar praticando Pilates. Como eu disse anteriormente o método é muito abrangente e se adapta muito bem a todo e qualquer paciente.

Aqui no Estúdio Gra Franco Pilates em Olímpia - SP, trabalhamos com Protocolo Exclusivo e Personalizado, buscando a individualidade de cada paciente, proporcionando assim, resultados rápidos e únicos - diferencial que gostamos de salientar, afinal ele faz toda diferença no resultado final de cada tratamento.

Quais os principais benefícios do Pilates?

• Alívio rápido das dores

• Melhora da má postura

• Aumenta a auto confiança

• Melhora o equilíbrio 

• Controla a ansiedade

• Auxilia no tratamento da depressão

• Alivia os sintomas da Pré Menopausa

• Prepara o corpo para processos pré e pós cirúrgicos

• Prepara a mulher para o pré e pós parto

• Melhora o fôlego e a capacidade cardíaca

Quem somos?

Nosso estúdio de Pilates em Olímpia - SP fica na Rua Conselheiro Antônio Prado, 361A, no centro e atendemos somente com hora marcada para maior comodidade e privacidade dos nossos pacientes.

Nossas aulas trazem resultados rápidos e duradouros, pois são baseadas em Protocolo Exclusivo e 100% personalizado, focado exclusivamente na necessidade individual de cada paciente, o que me permite respeitar cada pessoa como indivíduo único.

Entre em contato, a saúde que você almeja para daqui 20 anos deve começar a ser construída hoje.

Nós, do Estúdio de Pilates Gra Franco, esperamos por você!

Dra Grasiela Caputi Franco

Crefito 72279-F

Telefone e Whatsapp (17)99727-2624

Rua Conselheiro Antônio Prado, 361A, centro

OLÍMPIA - SP